
1. 푸드 마일리지 뜻
푸드 마일리지(푸드 마일, Food miles)는 ‘음식이 생산지에서 소비자에게 도착하기까지 이동한 거리’를 뜻합니다. 쉽게 말해, 내가 먹는 식재료가 얼마나 멀리서 왔는지를 거리로 보여주는 개념입니다.

이 개념은 식품 운송 거리가 길어질 때 생길 수 있는 환경 부담을 설명할 때 자주 등장합니다. 다만 푸드 마일리지는 온실가스 배출량을 직접 계산한 값이라기보다, ‘운송이 길어질 가능성’을 직관적으로 보여주는 지표로 이해하면 더 정확합니다.

한편 국내 기사나 칼럼에서는 ‘푸드 마일리지(Food Mileage)’라는 표현을 쓰며, 거리(km)에 수송량(ton)을 곱한 값(ton·km)으로 설명하는 경우도 있습니다. 물량이 많고 거리가 길수록 운송 부담이 커질 수 있기 때문에, 거리만이 아니라 ‘이동 규모’까지 함께 보려는 방식입니다. 정리하면, 실무나 캠페인에서는 두 표현이 혼용되기도 하지만 핵심은 식품의 장거리 이동(운송)이 갖는 부담을 보이게 만드는 데 있습니다.
2. 푸드 마일리지 계산법
푸드 마일리지 계산법은 크게 두 가지 방식으로 설명됩니다.
- 거리 기반(개념 설명용): 생산지 → 유통·판매 → 소비자까지의 이동 거리(km)를 중심으로 설명 (예: “이 사과는 8,000km 이동”)
- 거리×수송량 기반(지표화): 수송량(ton) × 수송거리(km) = ton·km 형태로 산출 (이동 물량이 많고, 거리가 길수록 값이 커짐)

거리만 보는 방식은 ‘얼마나 멀리 왔는지’를 직관적으로 보여주고, 거리×수송량(ton·km) 방식은 ‘얼마나 많은 식품이 얼마나 멀리 이동했는지’까지 함께 고려하는 방식입니다.

중요한 점은 푸드 마일리지가 온실가스 배출량을 직접 계산한 수치라기보다, 식품 운송 규모를 거리 관점에서 단순화해 보여주는 지표라는 것입니다. 실제 환경 영향은 운송수단(항공·선박·도로 등)과 물류 방식에 따라 달라질 수 있습니다.
3. 푸드 마일리지 중요성
푸드 마일리지가 중요한 이유는 단순히 “멀리서 왔다”를 말하려는 게 아니라, 식품이 이동하는 동안 추가로 들어갈 수 있는 비용과 부담(연료, 냉장·포장, 유통 단계 등)을 한 번에 떠올리게 해주기 때문입니다. 거리 자체보다, 거리가 길어질 때 함께 늘어날 수 있는 ‘물류 과정’이 핵심이라고 보면 이해가 쉽습니다.

- 환경: 운송 거리가 길수록 일반적으로 연료 사용과 온실가스 배출이 늘어날 가능성이 있습니다.
- 품질/신선도: 유통 시간이 길면 냉장·포장·보관이 더 많이 필요해져 신선도 유지에 추가 에너지가 들 수 있습니다(상황에 따라 다름).
- 지역경제/농가: 지역 생산물 소비가 늘면 지역 농가와 로컬푸드 생태계에 도움이 될 수 있습니다(지자체 로컬푸드 정책 맥락).
4. 푸드 마일리지 한계: 거리만 줄이면 친환경일까?
푸드 마일리지를 이야기할 때 자주 생기는 오해가 있습니다. 푸드 마일리지는 ‘완벽한 친환경 점수표’가 아니라, 운송이라는 한 요소를 눈에 보이게 만드는 단순 지표에서 출발했습니다.

즉, 푸드 마일리지가 낮아도 생산 과정(난방, 비료, 사료, 저장, 가공 등)에서 에너지가 많이 들면 전체 탄소발자국이 더 커질 수 있습니다. 반대로 푸드 마일리지가 높아도 생산 효율이 좋아 단위당 배출이 낮게 나오는 경우도 이론적으로는 가능합니다.

또한 운송수단에 따라 배출 특성이 다를 수 있습니다. 예를 들어 항공 운송은 짧은 거리라도 단위당 배출이 높을 수 있고, 선박 운송은 장거리라도 단위당 배출이 상대적으로 낮을 수 있습니다. 그래서 실전에서는 “거리 + 운송수단 + 생산 방식”을 함께 보는 관점이 가장 안전합니다.

5. 푸드 마일리지 줄이는 방법 7가지(소비자 실천)
- 제철 식재료를 우선 선택하기: 같은 품목이라도 제철 식품은 장기 저장이나 에너지 집약적 재배 부담이 줄어들 수 있어, 결과적으로 식품 운송과 저장에 필요한 에너지 사용을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 원산지·산지 표기를 ‘거리 감각’으로 읽기: 국내산이라도 생산지가 먼 지역이라면 운송 거리가 길어질 수 있습니다. 구매 시 원산지를 확인하는 습관은 푸드 마일리지를 인식하는 첫 단계입니다.
- 로컬푸드 직매장·산지 직송·공동구매 활용하기: 지역에서 생산된 농산물을 가까운 곳에서 소비하면 생산지와 소비지 간 거리가 줄어들어 푸드 마일리지를 낮출 수 있습니다. 로컬푸드는 푸드 마일리지 감축에 바로 연결되는 대표적인 실천 방식입니다.

- 가공식품보다 원물 비중 늘리기(가능한 범위에서): 가공·포장·다단계 유통이 많아질수록 운송과 저장 과정이 복잡해질 수 있습니다. 유통 단계가 짧은 식품은 물류 부담을 줄이는 데 유리합니다.
- 장보기 횟수 줄이고 계획 구매하기: ‘조금씩 자주’ 구매하는 방식은 이동 횟수를 늘릴 수 있습니다. 특히 차량 이동이 많다면 한 번에 계획 구매하는 것이 현실적인 푸드 마일리지 감축 전략이 됩니다.
- 여러 매장을 나누어 방문하기보다 가까운 매장에서 한 번에 구매하기: 장보기 동선을 줄이는 것만으로도 불필요한 이동을 줄일 수 있습니다. 소비자의 이동 역시 전체 식품 이동 거리의 일부라는 점을 고려할 필요가 있습니다.
- 가능하면 도보·자전거·대중교통 이용하기: 푸드 마일리지는 생산과 유통뿐 아니라 소비자의 이동 방식에도 영향을 받을 수 있습니다. 장보기 이동 수단을 바꾸는 것 역시 실천 가능한 방법입니다.

6. 가게·브랜드·지자체가 할 수 있는 실무 체크리스트
실제로 줄이려면 운영 단계에서 아래 항목부터 점검하는 것이 현실적입니다.

- 공급망 구조 점검: 주요 원재료의 산지·유통 단계·예상 이동거리를 파악해 실제로 식품 운송 거리가 길어지는 구간을 확인
- 운송 및 물류 효율 개선: 항공 대신 선박·철도 활용 가능성, 소량 다회 배송 대신 묶음 배송 전환 등 운송 방식을 재검토
- 정보 공개 및 커뮤니케이션: 산지, 유통 단계, 환경 노력 등을 소비자가 이해하기 쉽게 공개해 신뢰도 강화
7. 국내 사례 힌트: 로컬푸드 매장 ‘푸드 마일리지 표기’
국내에서도 로컬푸드의 강점(생산자-소비자 거리)으로 ‘푸드 마일리지’를 언급하거나, 매장 내에서 관련 표기를 하는 사례가 소개되기도 합니다. 이때 핵심은 “생산자와 소비자 간 거리가 짧다”는 문장 자체보다, 산지·거리·유통 단계 같은 정보를 어떻게 보여줬는지입니다.

이런 사례를 블로그/브랜드 콘텐츠로 가져올 때는, 단순 홍보 문장보다 “무엇을 어떻게 표기했는지(산지, 거리, 수급 구조)”를 구체적으로 보여주면 정보글로서 가치가 올라갑니다.

8. 자주 묻는 질문(FAQ)

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