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서재패) 2025 서울재즈페스티벌 주차 정보(올림픽공원 근처 주차장) 2025년 서재패(서울 재즈 페스티벌)가 서울 올림픽공원에서 개최됩니다. 대규모 행사가 열리는 만큼 행사 당일에는 주차 대란이 예상되는데요. '당일에 주차할 곳 없으면 어디다 주차하지' 걱정되시는 분들!!  올림픽공원 내 주차장 정보와 주변에서 저렴하고 늦은 시간까지 운영하는 주차장 정보를 알려드립니다.  올림픽공원 내 주차장 정보주차장위치주차 가능 대수요금제1주차장평화의문 근처500대10분당 600원제2주차장올림픽홀 근처400대10분당 600원제3주차장몽촌토성역 인근300대10분당 600원제4주차장테니스장 근처200대10분당 600원남문 주차장남문 방향250대10분당 600원🔹 1일 주차권: 10,000원 (선착순, 조기 마감 가능)🔹 운영시간: 06:00~23:00🚨 주의공연 당일에는 매우 혼잡.. 2025. 3. 24.
폭싹 속았수다 박충섭 알고보니..결말 해석 - 금명이의 진짜 남편은? 폭싹 속았수다, 지금까지 다 보셨다면 애순이 딸 금명이의 진짜 남편이 누구인지 눈치채셨을 겁니다. 관식을 닮았던 영범이 있지만, 밥상에서 반바퀴 돌던 관식이 행동까지는 하지 못했습니다.관식은 언제 착해야 하는지 정확히 아는 사람이었고, 영범은 늘 착하기만 했습니다. 그래서 금명이의 남편이 될 수 없었죠.1. 금명이는 결국 누구를 선택했을까?상을 엎고 행복을 택했던 관식, 예순 그 밑에서 자란 금명이는 스스로 밥상을 뒤엎을 수 있는 사람으로 성장했습니다. 덕분에 자신을 지키고 자기가 원하는 삶을 선택할 수 있었죠.반면, 밥상 없는 법을 배우지 못한 영범은 엄마의 욕망을 대신 살아가는 불행한 삶을 살게 됩니다.2. 금명이와 결혼하게 될 인물 – 박충섭박충섭, 이 사람 어디서 본 듯 익숙하지 않으셨나요?무명 .. 2025. 3. 23.
간헐적 단식으로 건강하게 체중 감량하는 방법(효과, 주의사항, 부작용) 간헐적 단식은 식사와 단식을 일정한 주기로 반복하는 방법입니다. 이는 '무엇을' 먹느냐보다 '언제' 먹느냐에 초점을 맞춘 식이 패턴 으로 최근 건강 관리와 체중 감량 방법으로 큰 인기를 얻고 있습니다. 16:8, 5:2 방식 등 다양한 방법이 있으며, 올바른 실행법과 주의사항을 숙지하는 것이 중요합니다. 효과적인 간헐적 단식 방법과 주의할 점에 대해 알아보겠습니다.1. 간헐적 단식이란?간헐적 단식(Intermittent Fasting, IF)은 일정 시간 동안 음식 섭취를 제한하고, 특정 시간에만 식사하는 다이어트 방법입니다. 칼로리 제한을 통해 체지방을 줄이고 신진대사를 활성화하는 효과가 있습니다. 일반적인 다이어트와 달리 무엇을 먹느냐보다 언제 먹느냐가 중요합니다.간헐적 단식의 원리단식 중에는 인슐린.. 2025. 3. 23.
경남 산청군 산불 원인과 피해 규모 – 2023년 서부권 산불과 비교 2025년 3월 21일, 경남 산청군에서 대형 산불이 발생했습니다. 예초기 작업 중 불씨가 튀어 발생한 것으로 추정되며, 약 275헥타르의 산림이 피해를 입었습니다. 이번 산불은 2023년 서부권 산불과 비교했을 때 피해 규모는 작지만, 여전히 큰 피해가 발생했습니다. 이번 글에서는 자세한 원인과 피해 상황을 알아보겠습니다.경남 산청군 산불 발생 개요2025년 3월 21일, 경남 산청군 시천면 신천리에서 대형 산불이 발생했습니다. 산불은 빠르게 확산되었으며, 산불 대응 3단계가 발령될 정도로 심각한 상황이었습니다. 현재까지의 조사에 따르면, 산불은 예초기 작업 중 불씨가 튀면서 시작된 실화로 추정되고 있습니다.피해 규모 및 대응이번 산불로 인해 약 275헥타르의 산림이 소실되었으며, 인근 주민들이 대피하.. 2025. 3. 23.
서울 재즈 페스티벌 2025 일정 출연진(라인업) 티켓 예매 방법 음악과 감성이 함께하는 대한민국 대표 재즈 축제, 서울 재즈 페스티벌 2025(Seoul Jazz Festival 2025)가 5월 30일부터 6월 1일까지 올림픽공원에서 개최됩니다. 매년 세계적인 아티스트와 국내 최정상 뮤지션들이 함께하는 서울재즈페스티벌(서재페)의 일정, 라인업(출연진), 티켓 예매 방법 등 모든 정보를 알려드리겠습니다.1. 서울 재즈 페스티벌 2025 일정개최일: 2025년 5월 30일(금) ~ 6월 1일(일)장소: 서울 올림픽공원운영 시간: 공연 시간 및 세부 일정은 추후 공지 예정올림픽공원은 서울 지하철 5호선 올림픽공원역 3번 출구에서 도보 5분 거리에 위치하여 접근성이 뛰어납니다. 페스티벌 기간 동안 교통 혼잡이 예상되므로 대중교통 이용을 추천합니다.2. 서울 재즈페스티벌 2.. 2025. 3. 23.
위 내시경 후 주의사항 & 식사 가이드 빠른 회복을 위한 꿀팁! 안녕하세요. 오늘은 많은 분들이 궁금해하는 위 내시경 후 주의사항과 식사 가이드에 대해 알아보겠습니다. 위 내시경 검사는 위염, 위궤양, 위암 등의 질환을 조기 발견하는 중요한 검사이지만, 검사 후 어떻게 관리하느냐에 따라 회복 속도가 달라집니다. 검사 후 올바른 식사법과 주의할 점을 제대로 알아두어 건강하게 회복하세요!📌 위 내시경 후 주의사항1. 검사 후 1~2시간 동안 금식위 내시경 검사 시 목에 마취제를 사용하는 경우가 많습니다. 마취가 완전히 풀리기 전에 음식을 먹으면 사레가 들리거나 기도로 음식물이 들어갈 위험이 있으므로 최소 1~2시간은 금식하는 것이 좋습니다.2. 검사 당일은 부드러운 음식 섭취내시경 검사 후 위 점막이 약해져 있으므로 자극적인 음식보다는 미음, 죽, 연한 밥 등 부드러운.. 2025. 3. 22.
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